روز جهانی گردشگری گرامی باد
نقاط دنیای بزرگ ماست
روز جهانی گردشگری 5 مهر ماه رو به همه شما عزیزان شادباش میگویم

نقاط دنیای بزرگ ماست
روز جهانی گردشگری 5 مهر ماه رو به همه شما عزیزان شادباش میگویم


ما تور گردان آدمهای بد حجاب هم هستیم
ما تور گردان آدمهای معتاد هم هستیم
ما تور گردان پیرزن ها و پیر مردها هم هستیم
ما تور گردان آدمهای مذهبی هم هستیم
ما تور گردان دختر ها و پسر ها هم هستیم
ما تور گردان زن و شوهر ها هم هستیم
ما تور گردان بچه ها هم هستیم
ما تور گردان بیماران هم هستیم
ما تور گردان عقب مانده های ذهنی هم هستیم
همونطور که شما هم در شغل خودتون تفکیک ندارین و به همه جنس و خدمات و محصول میدین
پس چرا وقتی داخل تور میاین انتظار دارین که همه چی همونی باشه که دیشب توی خوابتون دیدین
یا شما نیروی انتظامی محترم که انتظار داری یه اتوبوس پر از خانم ببینی که همشونم پوشیده باشن
مگه اتوبوسای بین راهی تفکیک میکنن؟
مگه تاکسی ها تفکیک میکنن؟
مگه کار ما غیر قانونیه ؟
آخه اگه کسی بخواد کثافت کاری کنه که نمیاد به خودش زحمت بده بیادتور .
لذت بردن از طبیعت و به در بردن خستگی یک هفته ی پر تنش بیشترین انتظار یه گردشگره
چرا امنیتشو سلب میکنی
در عوض چرا باید یه عده آدم مست و نشعه که با وانت و موتور و ... میان توی
مکانهای تفریحی و سلب امنیت میکنن باید آزاد بگردن وهیچ فیلتری نباید
براشون باشه ...
و . و . و ...
.
.
.
فیالواقع
خداوند اند لطافت اند بخشش اند بیخیالشدن و اند چشمپوشی و اند رفاقت
است.رفیق خوب و با مرام همه چیزش را پای رفاقت میگذارد.بایستی ما یک فکری
به حال اهلیشدن آدمها بکنیم اهلیکردن یعنی ایجاد علاقهکردن و این تنها
راه رسیدن به خداست و خیلی هم مهم است...
تو رو خدا حرفای منو به دل نگیرین
زمانی که میبینم یه خانواده یا دو تا زوج جوون با هزار تا امید و آرزو میان دفتر و برای یه تور داخلی نام نویسی میکنن و بعد توی تور باید همش استرس تحمل کنند واقعا دلم میسوزه
آخه گردشگری ایران که رونق بگیره ایجاد اشتغال میشه سطح نشاط جامعه هم کلی بالا میره
از ما گفتن نذارین اینقدر ارز از این مملکت خارج بشه برای گردشگری توی ترکیه و تایلند و مالزی و دوبی و ...
با وارد کردن ایمیل خودتون در قسمت ارسال نظر این پست از برنامه تورهای
طبیعت گردی و ایرانگردی آگاه شوید

خانواده:
بارهنگPlantaginaceae
مشخصات:
گیاهی علفی دارای ریشه اصلی و ساقهای تا حدود ۴۰ سانتیمتر که حاوی
برگهای متقابل بدون دمبرگ، نوک تیز که در حاشیه دارای چندین خار ظریف
میباشند. گلها ریز صورتی درون سنبلههای کوتاه که از محور برگهای بالایی
منشاء گرفتهاند، قرار میگیرند. میوه کپسولی ۲ حجرهای دارد. دانهها شبیه
باقلا، نوک تیز به رنگ روشن با یک لکه تیره میانی میباشند.
زمان جمع آوری اخر تابستان است.
پراکندگی:
در جنوب اروپا، اسیای مرکزی، هند، پاکستان و شمال افریقا یافت می شود.
در ایران بومی بوده و در اکثر نقاط یافت میشود.
بخش های مورد استفاده:
دانهها
ترکیبات شیمیائی:
چربیها۱۰-۵% شامل اسید های چرب غیر اشباعunsaturated fatty acid و استرول
هاSterols، موسیبلاژها ۱۵-۱۰% شامل گزیلوزXylose ، گالاکتورونیک
اسیدGalacturonic acid ارابینوز Arabinose و رامنوز Rhamnose از عمده ترین
مواد تشکیل دهنده میباشند.
خواص:
ضد اسهال: با جذب مایعات اضافی داخل روده موجب کاهش حرکات روده میگردد و دفعات اسهال را کاهش میدهد.
ضد یبوست: با جلوگیری از بازجذب مایعات موجب افزایش حجم محتویات روده شده و دفعات اجابت مزاج را افزایش میدهد.
کاهش کلسترولLDL: بواسطه اثر موسیلاژی و نیز مقادیری از چربیهای غیر اشباع موجود در این گیاه ، میزانLDL را کاهش می دهد.
موارد مصرف:
پیشگیری
یبوست: در مواردی که اجابت مزاج باید نرم باشد،مثل بواسیر، بعد از عمل فتق و افتادگی مقعد استفاده میشود.
درمان
یبوست: مخصوصا" در یبوست های مزمن و در افراد مسن بسیار موثر است. خوراکی(کمکی)
اسهال : بخصوص در اسهال های ترشحی که با دفع مایعات زیاد همراه میباشد. خوراکی(کمکی)
بیماری روده تحریک پذیرIBS : با جلوگیری از باز جذب ترشحات روده منجر به
کاهش میزان یبوست شده و نیز نفخ ایجاد نمیکند، لذا در بیمارانی که تابلو
بارز بیماری IBS یبوست است مناسب می باشد. خوراکی(کمکی،معادل)
افزایش کلسترول : بخصوص در بیمارانی که بیشتر کلسترول LDL بالا میباشد ، موثرتر میباشد.خوراکی(کمکی)
موارد منع مصرف و احتیاط:
* در افرادی که احتمال انسداد نسبی وجود دارد مصرف اسفرزه بدلیل احتمال ایجاد انسداد ممنوعیت دارد.
* در بچههای زیر۷ سال و افرادی که بدلیلی توانایی مصرف آب زیاد ندارند( اختلال عصبی، دمانس، نارسایی قلبی و کلیوی)
* در افراد دیابتی بعلت اینکه جذب کربوهیدرات را اهسته میکند لذا تنظیم قند را بهم ریخته و باید با احتیاط مصرف شود.
* بدلیل احتمال وجود حساسیت بار اول مقدار کم استفاده شود.
تداخلات داروئی:
* بواسطه مواد موسیلاژ اسفرزه، احتمال کاهش جذب داروهائی که توام با ان
مصرف می شود، وجود دارد لذا باید ۱-۲ ساعت بین مصرف اسفرزه با
دارو(دیگوگسین،لیتیم،وارفارین، اهن ..) فاصله باشد.
* دز انسولین در کسانیکه اسفرزه استفاده میکنند بدلیل کاهش سرعت جذب کربوهیدرات باید تغییر کند.
ثبت 25 فیلم و عکس از یوزپلنگ آسیایی در نای بندان طبس
مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی از ثبت 25 فیلم و عکس از یوز پلنگ
آسیایی در منطقه حفاظت شده نای بندان طبس خبر داد و اظهارکرد: دوربین های
تله ای کار گذاشته شده در پناهگاه حیات وحش نای بندان، از اواخر آبان ماه
سال گذشته تا اوایل خرداد ماه سال جاری تعداد 25 فیلم و عکس از یوزپلنگ
آسیایی را ثبت کرده اند.
صالحی افزود: غیر از یوزپلنگ، کفتار، گوشتخوار بزرگ جثه دیگری بود که به کرات حضور آن ثبت شد.
وی بیان کرد: شاه روباه، روباه شنی، روباه معمولی، شغال، گربه وحشی،
کاراکال، تشی و انواع سمنداران نیز از دیگر گونه های ثبت شده توسط دوربین
های تله ای بود.
مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی اظهار داشت: برنامه برآورد جمعیت
یوزپلنگ آسیایی در نای بندان توسط اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی،
پروژه حفاظت از یوزپلنگ آسیایی، انجمن یوزپلنگ ایرانی، موسسه کاوشگران حیات
وحش پارت و انجمن پنترا، درحال اجراست.